子育てと仕事に追われる毎日。
気づけば夫婦でゆっくり話す時間もなくなっていて、なんとなくすれ違いが続いていました。
そんな中、「これはちょっと救われたかも…！」と思える無料ツールに出会ったんです。
今日は、そのおかげでわが家に起きたちょっとした変化について、書いてみようと思います。
夫婦で話す時間がない、でも話したい
夜、子どもを寝かしつけた後に話そうとしても、お互いもうクタクタ。
疲れとストレスがたまっていると、ちょっとしたことでイライラしてしまって、うまくいかないことも多くて。
「これ話したいな」と思うことがあっても、タイミングを見計らってるうちに話せずに終わることも。
かといって、子どもがそばにいる時に落ち着いて話すのもなかなか難しいですよね。
Notionを導入してみたら…
そんな我が家にとって、ちょっとした救いになったのが「Notion（ノーション）」という無料ツールでした。
スマホでもパソコンでも使えて、夫婦で同じページを共有できるのがとても便利で。
我が家ではこんなふうに使っています。
- 話したいことリスト（思いついたら書いておくだけ）
- お願いごと・相談ごとのメモ
- お金や予定に関する共有ページ
「〇〇について話したい」「保育園の〇〇の件どう思う？」など、ちょっとしたこともNotionにメモ。
それだけで、「今すぐ話さなきゃ」って焦る気持ちが減って、気持ちが軽くなりました。
“その場で言わなくてもいい”という安心感
Notionを使って感じたのは、「あとで見てもらえばいい」という安心感。
「今ちょっとバタバタしてるから後で見てね」が通じるだけで、無理に会話の時間を作ろうとしなくてもよくなりました。
結果的に、お互いに少し余裕が生まれて、イライラしていた夜がちょっと穏やかに。
Notionは難しくない。まずはメモ一つから
正直、最初は「難しそう」と思っていたNotionですが、使ってみると意外とシンプル。
手書きのメモ帳感覚で気軽に使えます。
夫婦で「今ちょっと話せないけど、ちゃんと考えてるよ」って気持ちを伝える手段があるだけで、すれ違いが減った気がしています。
さいごに
もし今、「夫婦の会話が減ってきたな…」と感じている方がいたら、
Notion、ちょっと試してみてほしいです。
完璧じゃなくても大丈夫。最初はメモ1つからでOK。
それだけでも、なにかが少し変わるかもしれません。
ご興味がある方は、まずは公式サイトからチェックしてみてください。
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